Wir putzen die Zähne
Und achten auf Hygiene
Wehr oder weniger
So dann und wann

Doch wie verhält Es sich
Mit der Gedankenhygiene
Grübeln Endlosschleifen
Aus der Vergangenheit

Müßiges Zukunftspeckulieren
Groll und Racheszenarien
Dabei denkt Uns das Chaos
Die Sintflut lästiger

Besucher verstimmen das
Gemüt kränken die Seele
Und verdüstern den Geist
Als Seife wäre da Selbst

Verantwortung Achtung
Verständnis Wohlwollen
Güte und Wahrhaftigkeit
Scheuerpulver Liebe

Beseitigt selbst hartnäckige
Flecken Also mit einer
Solchermaßen reinen Weste
Will meinen Selbst und

Weltsicht läßt Sich doch ganz
Wacker leben leichter und froh
Sie gibt Kraft anstatt Schwäche
Körperpflege als Psychotherapie